甘蔗，又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。那么，產(chǎn)婦能吃甘蔗嗎？產(chǎn)婦吃甘蔗的好處是什么？

產(chǎn)婦能吃甘蔗嗎

產(chǎn)婦能吃甘蔗。甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%.甘蔗含糖量為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達(dá)12%,極易被人體吸收利用，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。甘蔗的含鐵量每公斤達(dá)9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“果”的美稱，非常適合剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦作為的食品。

產(chǎn)婦吃甘蔗的好處

（1）抗衰老

甘蔗是多種氨基酸的大本營(yíng)，天冬酸、天冬氨酸、谷氨酸、絡(luò)氨酸、丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、正亮氨酸、賴氨酸、羥丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、丁一氨基丁酸等應(yīng)有盡有。而氨基酸對(duì)人體組織器官生理活動(dòng)的需要、促使機(jī)體各種機(jī)能的正常發(fā)揮、延緩人的機(jī)體衰老過(guò)程，是非常重要的。

（2）清熱

甘蔗被廣泛運(yùn)用于熱病傷津、心煩口渴、高熱不退、肺燥咳嗽、大便干結(jié)的上，中醫(yī)古籍《日華子本草》、《日用本草》、《滇南本草》、《本草再新》中都有記載。甘蔗還具有和胃下氣之功，對(duì)、反胃嘔吐、吞咽不適等表現(xiàn)出的癥狀有緩解、改善、消除和的作用。還有醫(yī)籍記載甘蔗具有解酒毒、解河豚毒、解瘡火諸毒的功能，恰是諺語(yǔ)中“清熱又”含義的典型體現(xiàn)。

產(chǎn)婦能吃甘蔗嗎？產(chǎn)婦是可以吃甘蔗的，而且產(chǎn)婦吃甘蔗的好處有很多，能抗衰老、清熱，所以大家可以放心食用。