荔枝這個水果可是聞名遐邇，一騎紅塵妃子笑的荔枝味道清甜，口感獨特，每年荔枝上市都會成為熱銷品。荔枝這么受歡迎，但是吃荔枝的時候有沒有留心過荔枝的核呢。其實荔枝核是有很好的藥用價值的，如果當做普通果核扔了，還是很可惜的。荔枝核能調(diào)血脂，治理等等功效。那么荔枝核的功效與作用究竟有哪些呢？下面我們來看下。

一、荔枝核理氣止痛

荔枝核溫補效果好，能夠直接調(diào)理腎臟，理順肝氣，對于身體上的各種疼痛，例如疝氣痛，睪丸疼。荔枝溫良驅(qū)寒，散掉盤踞在人體內(nèi)的濕氣，郁結(jié)之氣，一旦體內(nèi)濕毒被散去后，各個關(guān)節(jié)處的疼痛也會減退了。

二、荔枝核調(diào)經(jīng)止痛

每位女性可能都有些許經(jīng)期困擾，特別是對于痛經(jīng)十分嚴重的人來說，更是痛苦萬分。而荔枝核就對于痛經(jīng)有療效，簡單的做法就是用荔枝煎水喝，一段時間就能改善好你的痛經(jīng)問題，在經(jīng)期前后喝效果更加好，搭配益母草效果翻倍，幫你盡快擺脫痛經(jīng)困擾。

三、荔枝核食用禁忌

荔枝核不適合容易燥熱的人和孕婦食用，荔枝核通經(jīng)而且溫補，孕婦食用后容易流產(chǎn)，同時荔枝核不要空腹食用。

近年來研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。臨床應用單味荔枝核輔助非胰島素依賴性(2型)糖尿病有較滿意的療效，能較好輔助降糖，中未見副作用發(fā)生。