紅燜羊排是一道家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口。紅紅火火的紅燜羊排,咸鮮微辣,深受大家喜歡。下面小編為大家介紹紅燜羊排的做法。
紅燜羊排的做法
原料:
羊排500G,鹽一湯匙,蒜4粒,西紅柿一個(gè),洋蔥一個(gè),胡蘿卜一條,土豆一個(gè),燉肉香料一小包,生抽兩湯匙,老抽一湯匙,料酒兩湯匙,胡椒粉一茶匙。
做法:
1、羊排洗凈,瀝干,放入生抽兩湯匙,老抽一湯匙,料酒兩湯匙,胡椒粉一茶匙腌十分鐘。
2、西紅柿一個(gè),洋蔥一個(gè),胡蘿卜一條,土豆一個(gè)切丁,備用。
3、鍋中煮沸水,腌好的羊排焯一下去除生血。
4、將燉肉香料一小包,蒜4粒,鹽一湯匙,蔬菜和焯好的羊排統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)壓力鍋。大火煮開(kāi),蓋上氣閥,小火燜燉半小時(shí)即可。
紅燜羊排注意事項(xiàng)
一般都說(shuō)要用砂鍋,個(gè)人認(rèn)為砂鍋需要的時(shí)間大概一兩個(gè)小時(shí),而且燜的羊排不夠熟爛。還是壓力鍋省時(shí)省力些。如果不急于吃到口,砂鍋一定要燜兩個(gè)小時(shí)以上。否則很累牙。
紅燜羊排的做法和紅燜羊排注意事項(xiàng)就介紹到這里。羊排性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。