芝麻紫薯餅是一種菜品,以紫薯、糯米粉等為主要原料制成。薯中含有豐富的蛋白質(zhì),18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。所以芝麻紫薯餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是毫不遜色的。下面小編為大家講解芝麻紫薯餅的做法。
芝麻紫薯餅的做法
1.準(zhǔn)備食材:紫薯、糯米粉、白芝麻、白糖、牛奶。
2.紫薯洗凈,上蒸鍋蒸熟。
3.取出過(guò)涼水去皮。
4.將紫薯?yè)v成泥,加適量白糖。
5.加適量牛奶,搗勻。
6.加適量糯米粉,搗勻。
7.揉成團(tuán)。
8.揉成長(zhǎng)條,切小段,小段揉勻揉圓,按扁至餅狀,兩面沾少許水,按入芝麻中,均勻沾上芝麻。
9.平底鍋倒少許植物油,放入餅坯,煎至兩面微黃熟透。
10.成品。
芝麻紫薯餅烹飪技巧
1、紫薯保留皮蒸,可不流失營(yíng)養(yǎng)素,怕去皮時(shí)燙手的話還是去皮再蒸吧;
2、牛奶要適度添加,只要紫薯泥不干即可,不然紫薯泥太濕了可就揉不成團(tuán)啦;
3、做餅坯時(shí),邊緣紫薯泥可能會(huì)有松散情況,用大拇指和食指修圓就好。
以上的內(nèi)容就是小編介紹的芝麻紫薯餅的做法,大家可以參照以上的介紹制作出吃的芝麻紫薯餅。以上小編還接好了芝麻紫薯餅的烹飪技巧,希望能給大家?guī)?lái)幫助。