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武漢市民間傳統(tǒng)佳肴紅燒肥腸

2011/2/21 9:38:46 閱讀數(shù):901 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小單

    

    “紅燒肥腸”系武漢市民間傳統(tǒng)佳肴。此菜以紅燒技法制成。成菜豬腸形如象眼,色澤黃亮,味道香醇,柔嫩可口,肥而不膩。 并且有氣血雙補、 補虛養(yǎng)身、 調理、痔瘡調理等功效。 
    工藝:紅燒   
    紅燒肥腸的制作材料:   
    主料:豬大腸400克   
    輔料:香菇(鮮)25克,玉蘭片25克   
    調料:黃酒10克,大蔥100克,味精1克,姜5克,淀粉(蠶豆)8克,豬油(煉制)30  
克,鹽5克,花生油50克,醬油30克,醋30克   
    紅燒肥腸的特色:   
    成菜豬腸形如象眼,色澤黃亮,味道香醇,柔嫩可口。   
    紅燒肥腸的做法:   
    1. 以左手捏住腸頭的一端,右手把腸子向內翻轉后置盆內,加精鹽、醋一起  
抓捏,去凈腸子上的粘液,用清水搓洗兩次;   
    2. 再把腸翻轉過來,加精鹽、醋一起抓捏,用清水洗凈;   
    3. 香菇去蒂,洗凈,切成薄片;   
    4. 玉蘭片泡發(fā),洗凈,切成薄片;   
    5. 大蔥去根須,洗凈,切成0.5 厘米長的段;   
    6. 炒鍋置旺火上,下適量清水燒沸,放入肥腸煮2 分鐘取出,用清水漂干  
凈;   
    7. 另換清水燒沸,將豬腸再放入鍋里煨到八成熟,取出稍晾,用潔布搌干,  
去掉油膩后盛入碗中,下醬油25 克腌漬入味;   
    8. 炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,將肥腸下鍋,邊炸邊用鍋鏟撥  
動,至肥腸呈金黃色時撈出,瀝油;   
    9. 將瀝過油的肥腸切成0.3 厘米厚的象眼形腸圈;   
    10. 炒鍋置旺火上,下熟豬油,將大蔥段下鍋稍煸,加入黃酒、姜末、豬肉  
湯100毫升、香菇、玉蘭片、醬油、精鹽和肥腸,即端鍋在小火上燒5 分  
鐘,再移鍋到旺火上燒1 分鐘,加味精,用濕淀粉勾芡,淋入熟豬油起鍋盛盤即成。

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