金桔含有豐富的維生素C、能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。我們來看看金桔的功效與作用，金桔的營養(yǎng)價值是什么？
金桔的功效與作用
1.美容護膚
金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
2.開胃生津
金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。
3.預防慢性病
金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
適宜胸悶郁結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。
金桔的營養(yǎng)價值
金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發(fā)油、金橘甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。
通過上文我們了解了金桔的功效與作用，金桔的營養(yǎng)價值。以后大家在生活中食用金桔要多多注意，切記不可多食。