喜歡菠蘿的人都知道菠蘿做成菠蘿汁是非常好喝,而且食用起來也是非常的方便,那菠蘿汁的做法,菠蘿汁的健康功效是什么?跟著小編來看一下吧。
菠蘿汁的做法
1.把菠蘿去皮,這個比較麻煩。
2.菠蘿切大塊,放入淡鹽水中浸泡10分鐘
3.把浸泡好菠蘿瀝干水分切小塊備用
4.把菠蘿塊放入鍋中,加水大火煮沸,在用小火煮半個小時
5.取菠蘿汁、菠蘿塊加入適量蜂蜜調(diào)勻即可飲用
菜譜小貼士:
菠蘿煮前一定要先用鹽水浸泡10分鐘
菠蘿汁的健康功效:
菠蘿:止瀉、消食積、利水
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒
具有、解熱、解暑、解酒、,等功效。適當吃菠蘿對于腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、、、酒醉等癥狀有相當好的食療效果。
上面介紹了菠蘿汁的做法,菠蘿汁的健康功效,菠蘿汁是一種可以健脾解渴的飲品。所以只要學會了菠蘿汁的做法,這樣在食用的過程后就可以吸收到它們的營養(yǎng)。