桔子是生活中常見的一種水果，桔子營養(yǎng)豐富，價格經(jīng)濟實惠，而且桔子清甜爽口很多人都喜歡吃桔子，桔子雖然很好但是也要注意一些禁忌，下面來看看吃桔子的時候需要注意什么吧！
1、飯前或空腹不宜吃
桔子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃。因為桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，對胃不利。建議不要空腹吃桔子。
2、桔子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素C發(fā)生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、、腹瀉等癥狀。因此，吃桔子的前后1小時內不宜喝牛奶。
3、陰虛體質的不要吃
中醫(yī)認為，桔子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質，少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大結等癥狀。建議吃些柑桔，可免上火癥狀。
4、孩子別吃太多
孩子貪吃、多吃桔子，容易會上火。如果孩子吃桔子過多，出現(xiàn)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，應停食1-2周，再吃。