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核桃清酒炒雞翅制作方法

2015/11/4 9:42:00 閱讀數:555 信息分類:飲料網 編輯:元哲

“核桃的效果為可、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便、及健腦功效。富含了豐富的脂肪油、多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B1.B2。非常適合一家人食用。

核桃 (80G) 雞全翅 (4個) 清酒 (2湯匙)

輔料:

指天椒 (1根) 青蔥 (1顆) 嫩姜 (5片) 玉米 (2湯匙) 白芝麻 (1茶匙) 生菜 (適量) 水 (半碗)

1雞全翅洗凈后把全翅切開。

2核桃稱重備用。

3青蔥與辣椒切成段備用。

4海鮮醬、紅燒汁、生抽及番茄醬加入1湯匙水調配備用。

5海鮮醬、紅燒汁、生抽及番茄醬加入1湯匙水調配備用。

6鍋子小火加熱后放入核桃慢慢的煸香。

7煸至邊緣有點金色即可出鍋備用。

8原鍋放入2湯匙油中火加熱后放入姜片爆香。

9姜片爆香后放入雞翅翻炒。

10雞翅翻炒至出雞油及邊緣有點金色。

11放入蔥白及辣椒繼續(xù)翻炒2分鐘。

12加入了蔥白及辣椒翻炒1分鐘后倒入半碗水。

13繼續(xù)中火燜煮至水分稍微收干,這樣可以讓雞翅熟的比較透。

14水分稍微收干后倒入清酒。

15清酒倒入后加入調配好的醬汁翻炒均勻。

16醬汁翻炒均勻后放入玉米燜煮1分鐘。

17醬汁稍微收干一半后放入核桃、青蔥、芝麻翻炒1分鐘。

18核桃裹上醬汁后即可盛出趁熱食用。

19成品。

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