蝦,一種營養(yǎng)價值極高的食物,其所含蛋白質(zhì)等維生素物質(zhì)喝高,因此,廣受大家喜愛。事實上,蝦皮的營養(yǎng)價值也很高,就以衡量營養(yǎng)價值高低的蛋白質(zhì)含量來說,每100克蝦皮含39.3克,大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。馬上就要中秋節(jié)了,大家都可以買些蝦回去。那么,這里就為大家介紹一下蝦皮炒餑餑的制作方法:
一、蝦皮炒餑餑用料:
主料:貼餑餑(200g)蝦皮(50g)洋蔥(50g)輔料油(適量)鹽(適量)韭菜(適量)
二、蝦皮炒餑餑的做法:
1.準(zhǔn)備好食材:蝦皮50克,餑餑是提前貼出來的。洋蔥要紫皮的。韭菜切段備用。
2.鍋中放油,放入蝦皮煸炒。
3.一定要將蝦皮炒酥脆,再放入洋蔥煸炒。
4.待洋蔥炒軟,放入切好的餑餑塊繼續(xù)煸炒。
5.放入韭菜,待韭菜炒軟,加入少許的鹽調(diào)味。關(guān)火。
6.裝盤。特別特別的鮮香,好吃極了。