我們都知道再好的東西吃太多了對(duì)于我們的身體都有害，下面我們一起來(lái)看看哪些食物吃太多會(huì)讓我們短命呢？
1、辣椒。
過(guò)量使胃腸粘膜干燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕，助消化液的分泌。
2、醋。
含約6%醋酸的強(qiáng)酸食品，營(yíng)養(yǎng)主要是淀粉類(lèi)。過(guò)量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強(qiáng)肝。
3、醬油。
含豆類(lèi)蛋白的黑鹽水。過(guò)量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長(zhǎng)。
4、油條。
過(guò)量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能壯骨。
5、肉湯。
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過(guò)量食用是各種急慢性疼痛的主要罪魁禍?zhǔn)祝茄苡不闹苯诱T因，是各種結(jié)石 的加工廠(chǎng)。但同時(shí)也是發(fā)熱量多的食物。適量食之能補(bǔ)氣滋陰。
6、鹽。
過(guò)量為百病之母，能使細(xì)胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動(dòng)，使新娘不孕。適量為百味，可促消化，增食欲。世衛(wèi)組織建議每 人日攝入量在10克以下。
7、雞蛋。
中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘，補(bǔ)脾胃。蛋清性寒味甘，潤(rùn)肺解毒。過(guò)量則容易堵塞，引發(fā)失明，耳聾和腎病等癥。適量能益智，潤(rùn) 燥。
8、茶葉。
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的克星。日飲用量如在10克之內(nèi)，能，提神明目，生津化膩。
9、白酒。
性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經(jīng)。過(guò)量之酒是肝的殺手，擅于耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經(jīng)，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則通絡(luò)，抑制 苦寒。
健康是我們自己的，想讓我們不短命，平時(shí)這些食品一定要少吃哦！