不知道大家是否注意過，由于我們平時經常面對電腦，臉上的黑色素也是非常的多，那么我們如何讓我們臉上的黑色素減少呢？下面我們一起來看看這些食物可以讓我們遠離黑色素哦！

 
　　1、西瓜。通常，大部分只知道西瓜是清涼解暑、敗火補水的水果，殊不知，西瓜還是美容養(yǎng)顏、嫩白肌膚的良品。西瓜有激發(fā)皮膚活性的氨基酸，有滋潤皮膚、防曬、美白之效。另外，西瓜果肉食用后，還可以把西瓜皮切片敷臉，清涼補水效果。
　　2、蘋果。雖說蘋果不是夏季時令水果，但如今蘋果已是四季的美容圣果。蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質及各種保濕因子，都是能抑制黑色素的形成及沉淀，淡化面部曬斑、美白肌膚。每日吃一顆蘋果，還能、抵制病毒侵蝕身體。
　　3、葡萄。葡萄是夏季的時令水果，成熟于中夏，葡萄素來有“果中珍品”之說，含有豐富的維他命B3及多種礦物質，具有深層滋潤皮膚、抗氧化、抗衰老功效；果肉中的葡萄多酚更是強抗氧化劑，具有強大的防曬和曬后修復功能，防止黑色素沉淀，色斑產生。
　　4、桃子。桃子同樣是夏季時令水果，清爽可口，美味香甜，桃肉中的果酸保濕效果，維持皮膚水潤透亮；另外，桃肉含有豐富的維生素B和C，起到抗氧化和促進血液循環(huán)之效，使面部皮膚紅潤透白、光彩迷人。
　　5、車厘子。車厘子又稱作櫻桃，鐵質和胡蘿卜素豐富，有化瘀、促進皮膚微循環(huán)之效；同樣，車厘子中的維生素C能嫩白皮膚，抑制黑色素沉淀，讓大家不再懼怕夏季火辣陽光。
　　愛美麗愛漂亮是每個女人的天性，想要更漂亮就多吃這些食物哦！平時少吃垃圾食品哦！