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燕露飲品致力打造為植物蛋白飲料行業(yè)標(biāo)桿品牌
安徽燕露飲品有限公司,位于安徽郎溪十字經(jīng)濟開發(fā)區(qū),直接服務(wù)上海、南京、杭州、合肥等城市,F(xiàn)已利用面積10萬平方米,建筑面積3萬平方米。集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的飲品企業(yè)。公司始終堅“持安全、衛(wèi)生、營養(yǎng)、健康”的質(zhì)量方針,“信譽、客戶、良心事業(yè)、永續(xù)經(jīng)營”的宗旨。質(zhì)量是企業(yè)的生命,人才是企業(yè)的關(guān)鍵,堅持人才發(fā)展戰(zhàn)略,不斷吸納與培養(yǎng)各類人才,提高企業(yè)的內(nèi)在素質(zhì);不斷的科技創(chuàng)新,引進(jìn)國際的生產(chǎn)技術(shù)及設(shè)備,致力打造為植物蛋白飲料行業(yè)標(biāo)桿品牌。
大家都知道,女性在懷孕的時候飲食是很重要的,要非常注意,如果飲食不正確不僅影響媽媽的身體健康,而且還會影響胎兒的發(fā)育,所以媽媽在平時飲食中要注意,懂得忌口,知道哪些該吃哪些不該吃。下面小編就給準(zhǔn)媽媽列出在孕期不能喝的飲品,媽媽可要謹(jǐn)記于心!
飲品1:濃茶
健康隱患:茶水太濃危害媽咪與胎寶健康。首先,濃茶含大量咖啡因,過量攝入會刺激胎動,甚至可能影響到胎寶寶的發(fā)育。其次,茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸會妨礙孕媽媽對鐵的吸收。,長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環(huán)增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。
TIPS:實際上,茶水對孕媽咪也是有好處的。小編建議媽咪們喝一些淡淡的綠茶,這對加強心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。
飲品2:碳酸飲料
健康隱患:“零營養(yǎng)”的碳酸飲料。除了酷爽的口感,碳酸飲料對身體沒多大好處,甚至被美國專家評為“不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發(fā)肥胖,其中的磷酸會降低媽咪們對鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導(dǎo)致骨鈣流失。此外,碳酸飲料中的磷酸還對牙齒有一定腐蝕性,會增加患蛀牙和口腔疾病的風(fēng)險。有研究表示,很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易使媽咪患上糖尿病和腎病。
飲品3:人工果汁
健康隱患:“人工果汁”傷智力。市場上不少果汁飲料是由糖、香料、人工色素等調(diào)制出來的“人工果汁”。美國、英國的研究者發(fā)現(xiàn),這類果汁飲料不僅會損害牙釉質(zhì),引發(fā)蛀牙、牙齒敏感等問題,還容易導(dǎo)致體重超標(biāo),增加糖尿病風(fēng)險,其中的人工色素甚至可能影響寶寶智力發(fā)育。所以媽咪們一定要少喝。
TIPS:也許很多媽咪認(rèn)為喝“人工果汁”不如喝鮮榨果汁,實際上,純果汁雖然含多種維生素和礦物質(zhì),但也得喝對了才能真正被人體吸收。水果榨汁過程中會把不溶性膳食纖維過濾掉,食物中缺少這類能促進(jìn)大腸蠕動的纖維,導(dǎo)致患大腸、直腸癌的風(fēng)險可能增加。因此,能吃水果別喝果汁。
飲品4:酒
健康隱患:懷孕期間因為賀爾蒙的作用,孕婦皮膚較干燥,容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,酒精中的組成物質(zhì)會加劇過敏的發(fā)生,造成妊娠不適。此外,飲酒會引發(fā)食欲不振,影響孕婦的營養(yǎng)吸收,進(jìn)而阻礙胎寶寶的成長。
TIPS:孕期應(yīng)該完全杜絕酒精的攝入,哪怕是酒精度不高的飲品,還是會產(chǎn)生副作用,對胎兒的成長發(fā)育也是不利的。
飲品5:湯品
健康隱患:慢燉老湯易傷腎。湯類能兼顧口感、營養(yǎng),不過,由于有的媽咪熬湯時間過長,會導(dǎo)致湯品中的嘌呤含量增加,長期食用這類湯水易導(dǎo)致高尿酸,多喝可能會傷腎。
TIPS:熬湯時間應(yīng)以1-1.5小時為宜。在外就餐時少喝湯,因為餐館的湯一般鹽、雞精、味精放得較多,容易導(dǎo)致媽咪高血壓和動脈硬化。此外飯后喝湯易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,媽咪應(yīng)改為飯前喝湯以促進(jìn)消化。
飲品6:牛奶
健康隱患:牛奶喝太多患病風(fēng)險高。牛奶被譽為天然補鈣品,可是媽咪們有所不知,長期大量喝牛奶反而會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,并會在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白內(nèi)障等病的風(fēng)險。
TIPS:孕媽咪每天喝200-300毫升牛奶(1-2杯),就完全不用擔(dān)心這種風(fēng)險。此外,喝牛奶別求太香濃,因為可能添加香精、奶粉、增稠劑,會影響營養(yǎng)吸收,導(dǎo)致腹瀉。