消費者健康飲食的不斷提升，使得消費者對于飲食重視度也在不斷提升。而藥膳由于其營養(yǎng)價值功效，因此，被很多消費者所鐘愛。然而藥膳一定要科學選用，切不可胡制亂配，更不能根據一些文藝作品中的描寫去照抄照搬，以免因進補不當而傷害了身體。
    中醫(yī)認為，藥膳既然帶有藥字，就不能認為它是隨意可食用的食品。因為，藥膳絕對不是食物與中藥的簡單相加，而是在中醫(yī)辨證配膳理論指導下，由、食物和調料三者精制而成的。因此，藥膳一定要科學選用，切不可胡制亂配，以免傷身害體。更不能根據一些文藝作品中的描寫制作、服用“藥膳”。

    膳，一日三餐，用于養(yǎng)生立命；藥，用于治病。藥膳就是膳食中加入了藥的成分，從而有了治病的作用。中藥與食物相配，就能做到藥借食味，食助藥性，變“良藥苦口”為“良藥可口”。所以說藥膳是充分發(fā)揮中藥效能的美味佳肴，特別能滿足人們“厭于藥，喜于食”的天性，且易于普及，取材廣泛，可在家庭自制，是中藥的一種特殊的、深受百姓喜愛的“劑型”。
    藥食同源、藥食結合是中醫(yī)學對藥膳的獨特認識。有些物品既是食物也是，如山藥，在飯店的菜譜里就有拔絲山藥、蜜汁山藥、鐵棍山藥等，同時它又是一味中藥，山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效。可用于脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。
    作為治病的一種輔助手段，藥膳能抑病情，益健康。但是目前不少藥膳亂了套，有的藥膳火鍋，一次放入的中草藥就多達30多味，有的則在燒、炒、燉、煨的菜肴中，分別放入各種滋補藥，有些廚師烹調手藝不錯，卻不懂中醫(yī)藥，只憑經驗在食物中亂加滋補藥，使藥膳難以發(fā)揮有針對性的藥效，甚至適得其反。
    那么，怎樣才能夠正確地用藥膳進行“食補”？專家們表示，首先要“辨證施膳”。對于不同證候用不同的藥膳，如老年人多為腎虛、脾虛，可選用女貞子鱉魚湯或黃芪燉雞等；對消渴病患者可用蕎麥人參面、南瓜淮山粥等。其次是“因人、因地施膳”。