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益智補(bǔ)腦-雙鳳朝陽

2010/11/30 10:03:23 閱讀數(shù):840 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小單
    雙鳳朝陽是浙江省景寧畬族自治縣沙灣村十大景點(diǎn)之一。雙鳳朝陽是指沙灣村后山,有相連的兩坐山,綿延百里,來自江浙高峰鳳陽山尖。但是俺今天介紹的雙鳳朝陽是一道美味的菜。  
    雙鳳朝陽的制作材料:   
    主料:雛鴿1000克   
    輔料:雞蛋100克,雞蛋黃40克,油菜心50克,番茄100克   
    調(diào)料:料酒15克,味精5克,雞油100克,大蔥50克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角10克,淀粉(玉米)20克,鹽8克   
    雙鳳朝陽的做法:   
    1. 將乳鴿洗凈,放開水鍋中氽透,擠入盆內(nèi);   
    2. 乳鴿加料酒、鹽、雞湯、蔥段、姜片、蒜片、大料上鍋蒸熟;   
    3. 將雞蛋磕入平底碗內(nèi),加入蛋黃、精鹽、味精、雞湯攪勻,上鍋蒸成蛋羹;   
    4. 西紅柿交叉切成八瓣,開水燙過,去皮、去籽;   
    5. 菜心用開水燙透,冷水過涼;   
    6. 取一大盤,將蛋羹扣在盤中,上面用西紅柿瓣碼成陽光圖案;   
    7. 將蒸好的鴿子,揀出佐料,瀝去原湯,分別放在蛋羹的兩側(cè);   
    8. 坐勺上火,倒入雞湯、原湯,加入料酒、鹽燒開,撇去浮沫;   
    9. 調(diào)入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,澆在鴿子上;   
    10. 再利用勺內(nèi)余汁,加入雞油,放上菜心上火微炒,澆在盤內(nèi)即成。   
    雙鳳朝陽的制作要訣:   
    本品需雞湯約500克,如果沒有雞湯可用清水代替。   
    食物相克   
    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。   
    雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。    
    番茄:西紅柿忌與石榴同食。 
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