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非油炸糖醋排骨,更健康

2014/5/13 10:57:02 閱讀數(shù):640 信息分類:飲料招商 編輯:小會(huì)

    在大家的印象里面,糖醋排骨一般都是通過(guò)油炸以后才進(jìn)行再加工的。但今天小編為您介紹這款糖醋排骨和傳統(tǒng)的做法相比省略了油炸的流程,操作上更簡(jiǎn)單,口感也更清爽,更重要的是因?yàn)闆](méi)有油炸,這道菜也更加健康!

    做法:
    1、鍋中放入清水,將排骨冷水下入鍋中,水開后撇去浮沫、放入蔥段,姜片,大料,轉(zhuǎn)小火燉50分鐘;
    2、排骨煮好后撈出,控干水分;
    3、制作調(diào)味汁,1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,調(diào)勻;調(diào)料的時(shí)候按照1:2:3:4:5的比例根據(jù)自己所用的排骨量調(diào)就可以了;
    4、在炒鍋中倒入適量的油,油熱后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黃;
    5、排骨煸炒好后,倒入調(diào)味汁,沒(méi)過(guò)排骨,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢讓它燉10分鐘至入味,加入少許鹽,開大火收干湯汁即可。

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