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黃燜雞翅 營(yíng)養(yǎng)豐富,體弱者的必備美食

2014/4/14 9:34:53 閱讀數(shù):837 信息分類:食品招商 編輯:治文

  雞翅是雞肉中比較受歡迎的部分,今天小編就該大家介紹雞翅的一種做法:黃燜雞翅,對(duì)老弱病殘尤其適合,具體步驟如下:

  食材
  雞翅1斤,蔥姜適量,花椒2克,冰糖10克,香葉2片,小茴香2克,山奈1個(gè),八角2個(gè),干辣椒1個(gè),鹽適量,料酒1勺,飯酒1勺,黃豆醬油1勺
  制作步驟
  1.  雞翅洗凈,用料酒、鹽腌30分鐘。
  2.  油鍋里放入冰糖,中小火,炒糖色,炒到黃色即可,不要炒到深棕色。炒好后,離火,冷卻。
  3.  冷卻后,倒入雞翅(千萬(wàn)不要趁熱放入雞翅)。
  4.  中火炒至雞翅裹上顏色。
  5.  放入蔥姜和香料煸炒。
  6.  放入醬油、加飯酒、鹽炒勻。
  7.  加入水,漫過雞翅即可。
  8.  中小火燉 20分鐘后。
  9.  調(diào)大火,開始收汁。
  10.  不要收的太干了,湯汁濃稠即可。

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