是不是早就膩煩了蛋炒飯?做飯也需要不斷創(chuàng)新,做不一樣的口味才會越吃越香。今天小編給大家介紹一道金銀蛋卷炒飯,融合了多種蔬菜,再加上雞蛋,營養(yǎng)美味,更能方便的攜帶。具體做法如下:
用料
熟米飯,100g雞蛋,30g胡蘿卜粒,蔥花,10g玉米粒,西蘭花碎,30g 馬蘇里奶酪芝士,玉米淀粉,20g番茄,適量鹽,適量油
做法
1.準備好所有食材,米飯用隔夜飯或是蒸的較Q的米飯。
2.蛋清蛋黃分開備用。
3.分別打散加入適量玉米淀粉。
4.攪拌均勻無顆粒。
5.不粘鍋底刷上薄薄一層油,倒入蛋黃液小火攤至兩面凝固即可。
6.同上攤出蛋白餅。
7.將番茄去皮切小塊,番茄皮要整個一條削下來備用。
8.炒鍋油熱后放蔥花爆香。
9.加入胡蘿卜粒、西蘭花粒、玉米粒、番茄塊翻炒至8成熟。
10.加入米飯繼續(xù)翻炒均勻。
11.放入食鹽、馬蘇里奶酪芝士,至芝士徹底融化并攪拌均勻出鍋。
12.將飯用勺子均勻鋪在蛋餅上壓實。
13.將蛋餅緊緊卷起來。
14.將卷好的飯卷斜著切成段,番茄皮卷成花裝盤。