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芋艿燒鴨翅 養(yǎng)生又美味

2014/3/20 10:10:06 閱讀數(shù):742 信息分類:食品招商 編輯:治文

  芋頭,不僅口感很好,還是養(yǎng)生一寶。同時無論是燉煮,還是熬粥,都是很不錯的食材。今天小編給大家介紹關(guān)于芋頭的美味--芋艿燒鴨翅,下面一起看看它的做法吧。

  用料:
  5個芋頭,8個鴨翅,1節(jié)大蔥,適量姜,4個干紅椒,3茶匙蜂蜜,3個八角,2茶匙油,1茶匙鹽適量,胡椒
  做法:
  1.芋頭去皮、洗凈、切厚片。
  2.鴨翅收拾干凈、剁成兩段。
  3.坐鍋燒水,將鴨翅焯一會;撈起,擦干水分。
  4.鍋中油燒熱,爆香姜片,下鴨翅翻炒。
  5.加入八角、干紅椒、大蔥,炒至出油。
  6.加入蜂蜜,給鴨翅均勻上色。
  7.倒入芋頭,加入鹽、胡椒翻炒均勻。
  8.加入適量涼水,大火煮開,小火慢煮30分鐘,收汁即可。

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