蝦仁水蒸蛋,把雞蛋和蝦一塊做成菜,健腦益智,營養(yǎng)美味,在享受雞蛋帶來的味覺挑逗的同時又能在蝦的美味中忘記自我,同時在享用的過程中又可以補(bǔ)充很多的營養(yǎng),真是一道不可不學(xué)的美味。
材料:
雞蛋3只;新鮮蝦6小只;料酒:1/2小勺味極鮮醬油,1小勺香麻油,1/2小勺鹽;蔥兩根。
制作步驟:
1. 把6只新鮮蝦洗凈去殼,去除泥線,剝殼時留下尾部不要去掉,加入料酒和鹽腌制一會
2. 雞蛋打進(jìn)碗里,打散后加入少許適量鹽調(diào)味,再加入1.5到2倍溫水,充分?jǐn)嚢杈鶆?BR> 3. 把拌勻的雞蛋液用篩漏過篩兩次(盡量不要省略,會使口感更嫩滑),倒入小蒸碗內(nèi)
4. 蓋上蓋子或包上耐高溫保鮮膜
5. 蒸鍋內(nèi)煮開水或冷水上鍋(個人覺得沒太大區(qū)別)我是開水上鍋蒸7到8分鐘左右至蛋液凝固時,在表面擺上腌制過的蝦仁
6. 繼續(xù)蒸10分鐘,即將出鍋時撒入蔥花,取出時小心燙手,淋上生抽和麻油即可食用