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怎么做白汁桂魚

2010/11/17 9:14:37 閱讀數(shù):897 信息分類:食品招商 編輯:小陳
    鰲花魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩,極易消化,對(duì)兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鰲花魚既能補(bǔ)虛,又不必?fù)?dān)心消化困難。    
    主料: 
    鱖魚500克 
    輔料: 
    金華火腿15克,蝦仁15克,青豆15克,香菇(鮮)15克,雞蛋清40克 
    調(diào)料: 
    黃酒10克,鹽2克,胡椒粉1克,大蔥5克,姜5克,豬油(煉制)40克,淀粉(豌豆)30克,味精1克,雞油10克 
    做法: 
    1.將桂魚(鱖魚)去鱗和內(nèi)臟,投入沸水中燙一下?lián)瞥觯稳ザ莾?nèi)黑衣,洗凈,用刀在魚背厚肉處作十字形花刀。 
    2.將熟火腿、香菇切丁。蝦仁用鹽拌和。 
    3.將蛋清均勻地粘在蝦仁上,撒上適量干淀粉,拌勻,入油鍋炸至斷生后及時(shí)出鍋,顏色白凈。 
    4.把魚放在淺湯盆中,加入料酒、鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、豬油,放蒸鍋中,旺火蒸15分鐘。揀去蔥、姜。 
    5.把蒸桂魚的鹵汁倒入炒鍋中,在旺火上加入冬菇、青豆、火腿丁、蝦仁、雞湯燒滾,加入味精和少許濕淀粉,放入雞油,出鍋澆在魚面上即成。 
    白汁桂魚的制作要訣: 
    本品有油炸過程,需備豬油約500克。
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