近年來,雖然人們的物質(zhì)需求有了很大的增加,但是,對于食品市場來說,物質(zhì)的增加卻也伴隨著食品安全事件的時有發(fā)生,據(jù)有關(guān)人士表示,面對時常發(fā)生的食品安全事件,消費者需理性看待食品添加劑,食品添加劑并不是食品安全問題出現(xiàn)的罪魁禍首,但選購正確安全的食品一定要看清楚食品標簽。
食品標簽里有大學(xué)問
近年來,我國食品安全問題不斷涌現(xiàn),導(dǎo)致消費者擔憂吃進去的食物是否安全。如何才能選購正確的食品?據(jù)有關(guān)人士表示,在購買包裝食品時,首先要養(yǎng)成一個習(xí)慣,即仔細看產(chǎn)品的食品標簽,食品標簽是食品包裝上的文字、圖形、符號及一切說明物,是對食品質(zhì)量特性、安全特性、食用及飲用說明的描述。
我國關(guān)于食品標簽有一些法規(guī)標準和規(guī)定,這些標準和規(guī)定不能隨便標。個是食品的名稱。消費者通過名稱來了解食物,但一些消費者會被廠家忽悠。比如,市場上有很多牛奶產(chǎn)品,有純牛奶、乳飲料等,乳飲料里面的蛋白質(zhì)含量很低,很多廠家會把包裝上的“牛奶”字樣印得很大,“乳飲料”字樣印得很小,如果消費者不仔細辨認就會買錯東西。
第二個是食品的注配料表。配料有食品原料、食品添加劑,配料表是按配料的含量由高到低排列的,主要成分排在前面,配料表對于很多消費者來說就是一個參照表,可以看看食物里有什么成分,消費者可以選擇利于自己身體健康的食品。
第三個是凈含量標簽、生產(chǎn)商名稱、地址和聯(lián)系方式等,還有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和生產(chǎn)許可證。我國所有的食品都要求有食品生產(chǎn)許可證,這個生產(chǎn)許可證就是一個s型藍色標志。
第四個是營養(yǎng)標簽。營養(yǎng)標簽是預(yù)包裝食品標簽的一部分,標簽上表明了食物營養(yǎng)成分、聲稱和功能聲稱,這對合理的營養(yǎng)以及避開對身體無益的營養(yǎng)素是非常有意義的。國家規(guī)定,我國所有上市的預(yù)包裝食品2013年1月1日后都須標注營養(yǎng)標簽。
攝入少量添加劑無害無益
添加劑是不少食品的配料。在三聚氰胺等食品安全事故發(fā)生后,消費者談起食品添加劑就色變,認為食品添加劑是導(dǎo)致食品安全問題的罪魁禍首。
我國有22類食品添加劑,共有2416種添加劑,包括酸度調(diào)節(jié)劑、抗結(jié)劑、消泡劑、抗氧化劑、漂白劑、膨松劑、膠基糖果中基礎(chǔ)物質(zhì)、著色劑、護色劑、乳化劑、酶制劑、增味劑、面粉處理劑、被膜劑、水分保持劑、營養(yǎng)強化劑、防腐劑、穩(wěn)定劑和凝固劑、甜味劑、增稠劑、食用香料、食品工業(yè)用加工助劑等。在食品配料標簽中,添加劑的名稱是按照加入量的遞減順序標示的。
沒有食品添加劑就沒有現(xiàn)代食品工業(yè),一定程度上,食品添加劑是食品工業(yè)之魂,“它改變了食品的色相和感官,讓消費者吃起來更享受!眲⒍f,國家對各類食品添加劑的使用量和范圍有嚴格的規(guī)定,食品添加劑在規(guī)定的范圍和規(guī)定的限量里是安全的,“比方說,檸檬黃加在飲料里是允許的,但檸檬黃加在饅頭里就是超過使用范圍,是不允許的”.劉冬建議消費者理性認識食品添加劑,不要認為只要有食品添加劑就對人體有害。
雖然食品添加劑在正確使用的情況下對人體,但大多數(shù)情況下都不是人體所必須的成分,其功能是改變食品的色香味和感官,人體攝入后無害但也無益,即使是在規(guī)定的限量和范圍內(nèi)攝入食品添加劑也沒有什么好處。
另外,在此提醒消費者,消費者不要過于追求特別鮮艷、太香太甜的食物,少吃已經(jīng)加工過的食物;若要減少食品添加劑的攝入,一是要多吃天然食物,少吃加工食品,二是盡量少在餐館用餐。