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蠶豆冬瓜湯做法

2013/10/5 9:22:31 閱讀數(shù):517 信息分類:食品飲料代理網(wǎng) 編輯:小會

    這是一道非常家鄉(xiāng)的揚州菜,看似簡單的原料搭配,但煮出的味道絕對不尋常。它不但制作簡單,而且更符合現(xiàn)代人的健康飲食的理念。


    材料:
    冬瓜100g,鮮蠶豆100g,雞蛋2枚,鹽1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),油1湯匙(15ml)
    做法:
    1、將冬瓜冼凈后切成薄片;把鮮蠶豆去掉外面的皮,沖洗干凈;將雞蛋打入碗中,攪打成蛋液備用。
    2、大火燒熱炒鍋中的油至八成熱,放入冬瓜片翻炒,冬瓜略變色后加入鮮蠶豆翻炒,然后再加入冷水(400ml),加入適量的鹽,改成小火煮,煮到冬瓜透明, 湯煮沸時倒入雞蛋液,蛋液定型后即可出鍋。
    3、倒入湯碗中加入幾滴香油,提鮮提香,鮮美無比。
    溫馨提示:
    鮮味的秘密:這道湯除了鹽任何調(diào)味料都不需要,蔥、姜、蒜也不要放,煮出來的湯味道會鮮美無比。

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