国产suv精一区二区,亚洲精品国产探花,久久艹伊人,在线的av,国产偷久久一级精品,中文字幕超清在线免费,在线观看视频福利

韓式辣醬雞肉的做法

2013/8/26 10:49:25 閱讀數(shù):2460 信息分類:飲料加盟 編輯:方方

    今天要給大家介紹的雞肉做法有老北京雞肉卷、韓式辣醬炒雞肉、茄汁雞肉丸,雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。
    一、老北京雞肉卷
    材料:雞胸肉250克,料酒,生抽,鹽,炸雞粉,雞蛋,色拉油,大蔥,黃瓜,生菜,甜面醬,美之享卷餅

    老北京雞肉卷做法:
    1、雞胸肉洗凈切長條,加入鹽,料酒,生抽,鹽腌制30分鐘。
    2、腌制好的雞胸肉里打入一個雞蛋,用手抓均勻,兩面均勻的滾上一層炸雞粉。
    3、鍋里放油,油溫熱后放入雞肉下去炸,炸至金黃色撈出。
    4、黃瓜切段,蔥切絲,生菜洗凈備用。
    5、卷餅放平底鍋,正反兩面各煎1分鐘即可,在卷餅表面先刷一層甜面醬。
    6、放上切好的黃瓜,蔥絲和炸好的雞胸肉,卷起即可開吃。
    老北京雞肉卷小貼士:
    1、炸雞粉超市里有賣的,如果沒有的話,雞胸肉腌制好可以直接下鍋炸,也可以裹上蛋液后沾一層淀粉后下鍋炸。

    二、韓式辣醬炒雞肉
    材料:雞腿肉、洋蔥、蒜、生姜、油
    調味料:鹽、蔬菜味精、糖、韓式辣椒醬、番茄醬、辣椒粉
    韓式辣醬炒雞肉做法:
    1、雞腿肉剔出雞骨頭,把肉切成小塊。洋蔥切成大牙、蒜切成小瓣、姜切片。
    2、熱鍋倒油、將蔥姜蒜放入炒香,撥在一邊。將雞腿肉放進油鍋中,翻炒。
    3、把雞腿肉和蔥姜蒜混合慢炒,炒至香味變濃,雞肉顏色都有變化,放入一大勺韓式辣醬。
    4、用鹽、蔬菜味精和糖調味,再放一點番茄醬,翻炒均勻后,撒一點辣椒粉翻炒均勻即可。

    三、茄汁雞肉丸
    主料:雞脯肉一塊
    配料:蔥末、姜末、干淀粉、蛋清一個、白芝麻
    調料:鹽、番茄醬、料酒、白糖、醋、白胡椒粉、味精
    茄汁雞肉丸做法:
    1、雞脯肉一塊,洗凈,剪去表面白色筋膜,切成小丁。
    2、切好的雞肉丁放入碗中,蔥姜切絲,和切成小塊的雞肉一起放入料理機,絞打成雞肉蓉。
    3、將打好的雞肉蓉全部刮入一個大碗中, 調入3勺料酒、半勺鹽、半勺白胡椒粉、一個蛋清、一勺半淀粉。
    4、反復攪打,令雞肉蓉上勁兒,出膠, 取一個相對大一些的鍋子,加涼水,水寬一些。
    5、 雞肉丸全部擠完后,開大火煮 ,即可用漏勺撈出。等水中肉丸都浮起來。
    6、另取一個鍋,倒入油,5成熱時,放入蔥姜末爆香,倒入番茄醬。
    7、轉小火炒,再淋入小半碗清水。 調入一勺醋、3勺白糖、半勺鹽、一點味精,煮開。
    8、將雞肉丸子倒入,翻炒均勻,讓番茄汁均勻裹在丸子上,炒上1、2分鐘。
    9、如果這個覺得汁子不夠粘稠, 翻炒勻,非常漂亮的茄汁雞肉丸就做好了!可以淋一點水淀粉增加稠度。
    10、灑上炒熟的白芝麻。雞肉丸酸酸甜甜、開胃適口,非常適合夏季的一道健康菜。

大使秘密武器,且掃且看且分析