綠豆湯成了夏季的一道養(yǎng)生食譜，綠豆湯也有多種做法，有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。但并不是每個人都適合飲用綠豆湯，在喝綠豆湯的時候有六大禁忌需要大家知道，不然不僅起不到養(yǎng)生的作用，還可能會傷及身體。
    禁忌一：屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
    喝綠豆湯能預防中暑，食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這樣的人群吃了綠豆會加重癥狀，甚至引腹瀉，氣血停滯等癥狀。

    禁忌二：體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
    專家提醒體質(zhì)虛弱的人不能頻繁飲用綠豆湯，因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因?qū)е赂篂a。
    禁忌三：空腹時不能喝綠豆湯
    綠豆性寒，空腹的時候不要喝，容易造成對胃的刺激。但是可以吃綠豆粥，將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。
    禁忌四：疾病期間不宜喝
    綠豆湯雖然適合大多數(shù)的人飲用，但是處于疾病期間的人、體質(zhì)偏虛弱的人、腎功能不好的人、脾胃虛寒的人并不適合喝，喝多了會加重病情，甚至引發(fā)其他疾病。

    禁忌五：過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
    一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
    禁忌六：綠豆與部分中藥不能同服
    綠豆本身是一味中藥， 可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應禁食綠豆。否則，不僅降低療效，而且會加重病情。