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絲瓜的吃法有哪些

2013/8/14 15:06:13 閱讀數(shù):1146 信息分類:食品飲料代理網(wǎng) 編輯:方方

    絲瓜有很多吃法,既可以炒著吃,還可以做成湯。絲瓜本身就很鮮嫩,海鮮絲瓜湯吃法做出來(lái)味道更獨(dú)特。金銀蒜果干蒸絲瓜吃法一般很少去嘗試,今天給大家介紹過(guò)之后,自己在家可以趁著周末做兩道。
    一、海鮮絲瓜湯吃法
    主料:絲瓜1根、蝦
    調(diào)料:食鹽適量、蔥適量、濃湯寶

    海鮮絲瓜湯的做法:
    1、絲瓜用刨皮器刨皮,洗凈后切成滾刀塊。
    2、蝦去頭,去蝦線、蔥洗凈后切成片。
    3、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥爆香,放入絲瓜和蝦,煸炒。
    4、將其放入湯鍋中,放入一枚濃湯寶。
    5、熬煮15分鐘,放入少許鹽調(diào)味即可。
    二、金銀蒜果干蒸絲瓜吃法
    主料:絲瓜
    輔料:蔓越莓干
    調(diào)料:蒜1頭、生抽5克、蠔油5克、水淀粉5克、白糖5克、麻油2克、植物油

    金銀蒜果干蒸絲瓜的做法:
    1、將絲瓜去皮洗凈后,切小段,然后用挖球器或小勺子勺一小個(gè)洞
    2、整齊的擺放在盤子里,蒜去皮剁成蒜茸,蔓越莓干切碎備用,鍋內(nèi)放入適量的植物油。
    3、放入一半的蒜茸小火炸成金黃色,取出備用。
    4、將炸好的蒜茸和原來(lái)的生蒜茸混合,放入適量的蠔油、生抽、白糖和麻油,攪拌均勻。
    5、將調(diào)好味的蒜茸放在切好的絲瓜上,上面再撒上適量的蔓越梅干。
    6、鍋內(nèi)放入適量的水,大火燒開后,放入絲瓜,中火蒸5分鐘即可。
    7、將蒸好的絲瓜取出,小心將蒸絲瓜的水倒出,放回鍋中,調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)的水淀粉調(diào)成薄芡,淋在蒸好的絲瓜上面即可。
    三、絲瓜香芹粥吃法
    主料:絲瓜1根、香芹1小把、黑木耳1小撮、胡蘿卜1根、大米50克
    調(diào)料:食鹽適量、植物油

    絲瓜香芹粥的做法:
    1、大米洗凈后浸泡半個(gè)小時(shí),然后加入400ml清水,用電飯煲的煮粥模式。
    2、煮粥的過(guò)程中,把絲瓜削皮切細(xì)條,黑木耳切細(xì)絲,香芹洗凈切段,胡蘿卜去皮切小粒。
    3、鍋中倒入少許植物油,先將胡蘿卜放入,煸出紅油,然后將黑木耳放入,稍稍翻炒后放入絲瓜和香芹,煸炒至七成熟,放入少許鹽調(diào)味。
    4、在粥煮到八成熟時(shí),將炒好的蔬菜放入鍋中,期間別忘了攪拌米粥。
    5、把蔬菜和米粥混合,繼續(xù)完成煮粥模式即可。

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