由于夏季的炎熱，很多人都會(huì)選擇在空調(diào)或者是風(fēng)扇下度過，長期的在空調(diào)或者風(fēng)扇的環(huán)境下生活，很容易使自己感冒。如果感冒了再吃一些酸性食品會(huì)使病情更加的惡劣，所以，感冒時(shí)在選擇食物上一定要多加注意。
    陳小姐在一次淋雨后得了感冒，咳嗽一直不好。她聽說喝酸梅水能夠止咳，于是就猛灌了一大杯酸梅水。剛開端，咳嗽真的減輕了，喉嚨也愉快多了。但是不久后，陳小姐感到身體不愉快，想咳也咳不出，成果感冒反倒難治了。
    專家說，陳小姐的病難治，原因之一是由于她吃了酸性的食品或。在中醫(yī)學(xué)中，酸味的或食品，大多有收斂、酸斂的作用。對(duì)于外感初起，即一些感冒式的咳嗽，中醫(yī)以為這是一種邪氣侵犯人體造成的。的方法是要“驅(qū)邪”，把這些危害人體的病毒、細(xì)菌等有害物資趕出體外。在民間流傳的這種吃酸可以止咳的說法，實(shí)在是一大誤區(qū)。當(dāng)患者吃下酸性的食品或時(shí)，就會(huì)把這些導(dǎo)致感冒的不好的“邪氣”斂進(jìn)體內(nèi)，固然在一時(shí)喉嚨感到到愉快暢快，但是反而會(huì)使病情遷延，對(duì)于疾病就更艱苦了。酸梅湯、咸金橘和一些帶酸味的水果，如李子、較酸的蘋果、檸檬等，還有番茄、姜、醋等，都屬于酸性的食品�；颊呒偃缁加锌人�，就應(yīng)該盡量避免吃這些食品，才華有利于康復(fù)。
    醫(yī)生說，現(xiàn)在有些患者一開端咳嗽，就馬上到藥房往買止咳藥水喝，把咳嗽很快就止住了。實(shí)在這對(duì)外感咳嗽來說并不是一個(gè)好的方法，弄不好還可能引起肺膿瘍。在外感咳嗽初、中期的時(shí)候，服用這些，就會(huì)克制咳嗽運(yùn)動(dòng)，把邪氣斂進(jìn)體內(nèi)，反而對(duì)身體有害。
    專家表示，咳嗽并不是壞事，當(dāng)人碰到疾病時(shí)，人體就會(huì)發(fā)生一種自我掩護(hù)的反應(yīng)，引起咳嗽運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人體吸進(jìn)粉塵，體內(nèi)有一些分泌物或壞逝世組織時(shí)，氣管中的纖毛就會(huì)向上涌，通過咳嗽，將不好的物體排走。
    中醫(yī)對(duì)外感咳嗽初起的正當(dāng)，一般主張宣肺、化痰、驅(qū)邪。宣肺是通過舒張氣道、稀釋痰涎，使痰輕易咳出，到達(dá)驅(qū)邪目標(biāo)，這樣咳嗽自然會(huì)好。中醫(yī)止咳，一般會(huì)應(yīng)用辛（辣）、苦和甘（甜）的。患者能夠在咳嗽初期服用一些宣肺的。在飲食上要平淡，盡量避免吃一些肥膩、煎炸、過甜、酸性食品，老火湯也盡量少喝�；颊呖梢远喑砸恍┦卟�、瓜果，苦瓜更佳。
    食物的選擇決定我們病情的好壞，不同病應(yīng)不同的食物來改善自己的身體狀況，這樣才能起到良好的效果。