如今很多人因為遺傳、壓力等原因處于亞健康，尤其是會出現(xiàn)偏頭疼。偏頭疼在我們的日常生活中是較為常見的，導致偏頭疼的原因不同，病情的嚴重程度也不同，這都是需要預防和及時醫(yī)治的。不過，有什么好方法可以偏頭疼呢？在這里小編為大家介紹一中白蘿卜偏頭疼的妙方，讓您遠離偏頭疼。
中醫(yī)講白蘿卜可有效偏
取白蘿卜一根，洗凈切絲，以潔凈紗布包后榨取汁約20毫升。如左側偏，就將蘿卜汁分數(shù)次滴入右側鼻孔中；右側偏則滴入左側鼻孔中。一日兩次，連用4~5天即可。
白蘿卜我們很常見，吃蘿卜對人體的好處很多，冬天吃的尤為多。很多人都不知道吃白蘿卜還能對偏有很好的功效。其實它是一種很常見的藥膳，的朋友可以嘗試一下。
在《本草備要》中記載：“王荊公患偏，搗萊菔汁，仰臥，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或兩鼻齊注，數(shù)十年患，二注而愈�！彼f的萊菔汁就是白蘿卜汁。中醫(yī)認為白蘿卜汁辛甘，性涼，因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏，有一定效果。西醫(yī)稱偏為“血管性”,在中醫(yī)看來，“不通則痛”,白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅的效果，從而緩解偏。
偏的三個食療方
一、菊花粥
原料：粳米、菊花。做法：法一，將粳米洗凈后入鍋中煮粥，粥熟后加入菊花再煮5分鐘即可；法二，將菊花煎湯取汁，然后放入洗凈的粳米，煮成粥即可。另外，兩種做法都可加入適量冰糖調味。功效：清抑肝火、疏風散熱。適應證：合并心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏患者。
二、桑菊豆豉粥
原料：粳米、菊花、豆豉、桑葉。做法：將菊花、豆豉、桑葉一起入鍋中煎湯取汁，然后加入洗凈的粳米，煮成粥即可。功效：疏風清熱、清肝明目。適應證：合并頭暈、頭脹、煩渴、等癥狀的偏患者。
三、疏肝止痛粥
原料：粳米、香附、白芷、玫瑰花、白糖。做法：將香附、白芷一起煎湯取汁，在藥汁中加入洗凈的粳米，煮成粥后加入玫瑰花和白糖，再用文火慢煮5~10分鐘即可。功效：疏肝解郁、理氣止痛。適應證：發(fā)作頻繁的各型偏患者。偏是一種常見疾病，女性患病率高，對于經(jīng)常出現(xiàn)偏的患者來說，一定要進行調理，保持好自己的身體健康。