隨著人們逐漸對健康知識的了解，知道在胃酸脹氣和的時候，就會適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄�，而且酸性食物可也有抑制嘔吐的效果。但是，現(xiàn)在很多的女性，都不是特別的鐘愛酸性食物，殊不知酸味可以有養(yǎng)顏的作用的。在春季天氣干燥，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、橙子、西紅柿等水果，可以有益于消化液的分泌，加速胃腸蠕動，滋陰，增強(qiáng)抵抗力。
　　下面就讓我們來看一下哪六中酸性食物 是春季養(yǎng)顏的好伴侶：
　　1、酸奶
　　酸奶中含有大量的乳酸和活性乳酸菌，容易被人體的消化吸收，而且有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，所以女性可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧崮獭?br>　　2、山楂：
　　山楂中含有 的枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有、可以促進(jìn)胃腸消化的作用。而且中醫(yī)認(rèn)為，山楂有很好的健胃潤肺、助消化功效。用山楂沸水沖泡，替代茶飲，茶淡為度。
　　3、蘋果：
　　蘋果中富含果膠，可以有助于腸道蠕動，加快。而且所含豐富的蘋果酸，其既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。
　　4、檸檬：
　　檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，可以防止和消除皮膚色素暗淡，讓肌膚白皙柔嫩，膚色暗淡的女性可以多吃一些檸檬來達(dá)到美白的作用。
　　5、西紅柿：
　　西紅柿中所含有機(jī)酸及纖維素可以有效的促進(jìn)消化、預(yù)防的功效。同時，西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個或兩個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。
　　6、檸檬：
　　檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，可以防止和消除皮膚色素暗淡，讓肌膚白皙柔嫩，膚色暗淡的女性可以多吃一些檸檬來達(dá)到美白的作用。