国产suv精一区二区,亚洲精品国产探花,久久艹伊人,在线的av,国产偷久久一级精品,中文字幕超清在线免费,在线观看视频福利

清熱去火養(yǎng)生粥—蓮子山藥粥

2012/12/18 9:00:11　閱讀數(shù)：930　信息分類：保健食品　編輯：小張

    1.山藥洗凈去皮切成小丁，蓮子去芯。
    2.砂鍋中放入洗凈粳米，蓮子和山藥丁，加足量水。
    3.大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火，慢煲成粥(期間需要不斷攪拌下，防止粘底)。
    4.加入白糖拌勻食用。

大使秘密武器，且掃且看且分析
微信公眾號(hào)
青島初養(yǎng)食品有限公司
河南冠虎實(shí)業(yè)有限公司河南冠虎實(shí)業(yè)有限公司