擁有潔白滋潤的皮膚是女人們的夢想，那么，究竟喝什么對皮膚好。對于女人來說擁有什么都不如擁有一個好的皮膚，沒有各種斑點、黑頭和皺紋的皮膚，當然這也是許多的女性朋友們向往的。那么如何才能擺脫問題肌膚，擁有一個健康的好皮膚呢？
美容揭秘：女人究竟喝什么對皮膚好
白開水：女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
果蔬：在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量的一種，所以每天至少一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C.
醋：女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復多次的保健常識，對于女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。