哪些人應(yīng)該遠(yuǎn)離乳飲料
因?yàn)楹轱嬃弦纫话愕募兣Ｄ毯煤�，人們都比較青睞含乳飲料。但是含乳飲料，能不能飲用卻是要因人而異的。
現(xiàn)在市面上的含乳飲料相當(dāng)多，大大小小有十多個(gè)品牌，該如何正確看待含乳飲料呢？劉艷君營(yíng)養(yǎng)師表示，含乳飲料并不能代替牛奶，補(bǔ)充人體每天所需的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，含乳飲料中沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)成分，加入了很多添加劑。而含乳飲料口感好，加上商家在宣傳時(shí)，夸大其營(yíng)養(yǎng)成分，誤導(dǎo)消費(fèi)者含乳飲料就跟牛奶差不多，讓很多消費(fèi)者選擇含乳飲料給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
劉艷君稱，長(zhǎng)期把含乳飲料當(dāng)作牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致人體膳食不均，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。其次，含乳飲料口感過(guò)甜，高熱量，導(dǎo)致人體容易發(fā)胖。而且，為以后的心腦血管、糖尿病等埋下種子。而且，含乳飲料根本就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是一種飲料。
劉艷君提醒稱，胃部不好的人，不宜過(guò)多飲用含乳飲料。因?yàn)楹徇^(guò)多，引起胃酸過(guò)多，導(dǎo)致胃部不舒服；其次，體胖者不宜過(guò)多飲用。因?yàn)�，含乳飲料屬于甜飲料含糖較多，會(huì)增加肝糖元，轉(zhuǎn)化為脂肪，使身體更加肥胖，誘發(fā)脂肪肝及高脂蛋白血癥；還有就是胃部不好的人。由于飲料中的糖分會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，使糖，可見(jiàn)泡沫樣糞便，加重腹瀉，腹脹。，學(xué)生或者嬰幼兒不要飲用含乳飲料。因?yàn)�，飲料中添加劑過(guò)多，而這些添加劑多為化學(xué)成分會(huì)對(duì)人體照成傷害，影響孩子健康。