作為時下深受眾多消費者歡迎的
食品，五行蔬菜湯具有獨特的風味及營養(yǎng)，一個好的儲藏及食用方法對其尤為重要。
五行蔬菜湯貯藏方法:置于干燥處，避免潮濕
五行蔬菜湯食用方法:保健者：每天1-2小包；亞健康者：每天2小包；病患者：每天3-6小包。
沖泡：用真空保溫杯，一包以500cc的95℃以上的開水，悶泡30分鐘以上即可飲用；
水煮：用不銹鋼或高溫玻璃鍋，注入600cc左右的水煮開后，放入蔬菜包小火煮20分鐘即可，未喝完的菜湯放冰箱冷藏。(此方法效果)
【溫心提示】:蔬菜湯與糙米茶配合飲用效果更佳，蔬菜湯可增強人的體質，糙米茶則具有幫助蔬菜湯的作用，這是立石和先生所倡導的保健法的核心。