草莓是一種很多人喜歡吃的水果，但是有的人吃完草莓胃不舒服，是不是草莓太涼了呢？草莓是涼性還是熱性呢？
草莓是涼性的還是熱性的
草莓是涼性的水果。
中醫(yī)認(rèn)為：草莓是涼性的水果，食用草莓能夠起到清熱解渴、益氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、解酒等多種功效，非常適合體質(zhì)濕熱的人食用，對(duì)于火熱堆積而導(dǎo)致的口舌生瘡，大便干燥患者有很好的輔助作用。草莓中還含有豐富的膠質(zhì)和植物酸，經(jīng)常食用草莓可以加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，具有通便的效果。 建議：草莓性涼，所以體寒體虛者要少吃草莓。
草莓是濕氣重的食物嗎
草莓不是濕氣重的食物。
中醫(yī)認(rèn)為：草莓具有清熱解暑的作用，食用草莓可以刺激胃液的分泌，可以促進(jìn)消化，起到很好的養(yǎng)護(hù)身體的作用。
建議：濕氣重的人群日�？梢远喑砸恍┨O(píng)果、木瓜、無(wú)花果等水果，還可以多吃一些薏米煮粥、淮山煲湯。另外平時(shí)不熬夜，充足睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活，這樣才可以有效的改善濕氣重的情況。
吃草莓后胃不舒服是怎么回事
草莓味道香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃草莓后一般不會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的情況，吃草莓后胃不舒服，多半是由于草莓不干凈、患者體質(zhì)偏寒以及草莓食用過(guò)多而導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多造成。
1.如果是因?yàn)椴葺秤眠^(guò)多而導(dǎo)致，可以進(jìn)行輕緩的運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行腹部按摩，幫助消化。
2.如果是由于患者體質(zhì)原因應(yīng)該調(diào)節(jié)體質(zhì)，并且不要吃過(guò)于寒性的食物。
3.如果是因?yàn)椴葺桓蓛舳鴮?dǎo)致的腸胃炎等疾病，則應(yīng)立即就醫(yī)。
通過(guò)以上內(nèi)容，我們了解到草莓是一種涼性水果，因此胃容易不舒服的人要少吃草莓。