蘇打水，相信大家都喝過，蘇打水在市場上深受廣大消費(fèi)者的歡迎，那么，蘇打水是堿性的嗎？下面介紹給大家蘇打水是堿性的嗎的相關(guān)內(nèi)容！

蘇打水是堿性的嗎

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。

喝蘇打水的好處可不少：

1、蘇打水呈弱堿性，可平衡體內(nèi)酸堿度。

2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸；如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。

3、蘇打水有助于緩解和癥狀，適量飲用蘇打水可以起到中和胃酸的作用。

但是喝蘇打水也有要注意的地方：

1、高糖分的蘇打水喝多了不但可能引起肥胖，還可能血糖增高，高血糖患者不適宜飲用蘇打水。

2、不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會(huì)加重胃酸的缺乏。高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因?yàn)樘K打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會(huì)引起體內(nèi)鈉含量的超標(biāo)。

而且，天然蘇打水才是堿性水，天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的PH值，天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對(duì)傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。而市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。

什么樣的蘇打水是健康有益的

，必須是的！

第二，必須是弱堿性水（pH值8.0左右）！

第三，必須是小分子團(tuán)水，可以加速人體代謝和吸收！

第四，必須含有豐富的礦物質(zhì)，其中必須含有碳酸氫鈉！

第五，必須是產(chǎn)自優(yōu)質(zhì)水源地的地下深層水！

蘇打水是堿性的嗎？通過以上內(nèi)容我們了解到蘇打水是堿性的，很多蘇打水好處不少，但是大家也要適量飲用蘇打水！