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湘菜菜系:雞絲蘑芋豆腐

2011/5/12 8:46:15 閱讀數(shù):600 信息分類(lèi):食品招商 編輯:小單
    雞絲蘑芋豆腐屬湘菜菜系,由魔芋、雞胸脯肉等制成。本菜口感柔軟滑嫩、鮮香味美。老人,病人,體弱者更宜食用本菜。 
    主料:魔芋1000克 雞胸脯肉150克  
    輔料:火腿50克 香菇(鮮)50克 雞蛋清25克  
    調(diào)料:豬油(煉制)80克 料酒15克 鹽6克 味精1克 胡椒粉1克 大蔥15克 淀粉(豌豆)23克 雞油15克 
    烹飪方法: 
    1. 蔥切成3厘米長(zhǎng)的段; 
    2. 香菇去蒂洗凈,和火腿都切成絲; 
    3. 將雞脯肉筋剔去,切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,用雞蛋清、干淀粉10克、適量的鹽調(diào)勻漿好; 
    4. 將蘑芋豆腐切成6厘米長(zhǎng)的、1厘米大的方條,下入冷水鍋中燒開(kāi)氽過(guò),用開(kāi)水泡上; 
    5. 鍋內(nèi)放入油燒至五成熱,將雞絲下入油鍋,用筷子撥散滑八成熟,倒入漏勺內(nèi)瀝油; 
    6. 鍋內(nèi)留油50克,下入香菇絲、火腿煸一下,烹料酒,放入鹽、味精、胡椒粉、蘑芋豆腐; 
    7. 用濕淀粉勾芡,加入蔥段、雞絲,淋入雞油裝入盤(pán)內(nèi)即可。  
    口感:蘑芋柔軟,雞絲滑嫩,鮮香味美。
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