青柚是柚子的一種，既具有柚子的一般特性，同時(shí)也具有自身的獨(dú)特性。青柚不僅味道甘甜可口，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，適合不同年齡段的人食用。湖北宜昌蜜柚的作用很多，不僅能夠起到生津解渴的作用，而且能夠降低血壓。柚子具有開胃健脾的作用，多吃柚子可以增強(qiáng)人體食欲，促進(jìn)腸胃的消化功能。青柚能吃嗎？青柚有毒嗎？

青柚能吃嗎？青柚有毒嗎

1、能吃青柚

青柚營養(yǎng)豐富，它含有人體所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸。因此，常吃些柚子對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管的正常活動(dòng)是大有裨益的，能使人。青柚的味道略酸，能夠起到開胃健脾的作用。

2、促進(jìn)健康

青柚中含的物質(zhì)，能夠幫助消化的作用。適當(dāng)多吃些青柚能健脾和胃，對身體大有好處。青柚對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。青柚屬于寒性水果，對于經(jīng)常上火的人應(yīng)該多食用青柚。

3、注意事項(xiàng)

青柚子含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃的過量或近期連續(xù)攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。青柚不能吃多，也不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用，容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。青柚與海鮮食物如果食用的量過大，會(huì)對人產(chǎn)生危害。