黑枸杞由于營養(yǎng)價值極高，可以搭配喝茶的方法也有很多。那么，蜂蜜適合搭配黑枸杞泡茶喝嗎？黑枸杞加蜂蜜的功效與作用？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

黑枸杞可以和蜂蜜一起喝嗎

可以。

黑枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，都是較好的抗氧化。黑枸杞可提高非特異性免疫功能，促進細胞免疫和體液免疫，并對免疫功能有雙向調節(jié)功能。

黑枸杞性味甘平，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，黑枸杞屬于枸杞的一種，其營養(yǎng)價值比紅枸杞更為豐富，中醫(yī)認為常吃黑枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養(yǎng)和抗衰老的良藥。它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，黑枸杞實用的功效就是抗衰老、抗疲勞、抗輻射、等功效。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫(yī)學驗證，黑枸杞還能慢性腎衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。那么，黑枸杞可以和蜂蜜搭配沖泡喝嗎？

蜂蜜也具有很功效，能夠護膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。、促進組織再生，優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。促進消化，研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。

因此，從功效和性質來講，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，經常飲用可以益精，養(yǎng)肝明目，，生津止渴，潤肺止咳，對身體有很好的滋補養(yǎng)生作用。

黑枸杞加蜂蜜的功效與作用

燕窩和蜂蜜都適合跟黑枸杞搭配服用，但是顯然燕窩的價格貴，不如蜂蜜親民。蜂蜜有著堅實的群眾基礎，營養(yǎng)豐富，功效強大，吃法多種多樣。

中醫(yī)認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥、口瘡、水火、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。黑枸杞搭配蜂蜜具有益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

1、黑枸杞蜜養(yǎng)肝明目，潤肺止咳之功效；

2、改善血氣兩虧、高血壓；

3、黑枸杞蜜、提高體質虛弱、保護視力下降、貧血等；

4、黑枸杞蜜調節(jié)慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙；

簡黑枸杞蜂蜜茶怎么做

先用溫水沖泡黑枸杞，待花青素釋放充分再加入蜂蜜。對很多慢性病都有好處，并有美容的作用，但也并不是對所有人都適用。

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；有補中，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能癥、肝病。

黑枸杞食用方法

（1）直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但泡一個月后在引用效果更好）；

（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當干果吃，也可以泡水喝，根據自己的服用狀況增減數量，達到效果為止；

（3）黑枸杞沖泡后，彌漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色。

黑枸杞適宜人群

1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性

2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性

3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領

4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞加蜂蜜的功效）

5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）

6、眼睛干燥、視力下降、經常專注工作學習的人群