芒果干是用芒果特質(zhì)而成的，它的保存時(shí)間很長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)也豐富，那么芒果干可以放冰箱嗎？芒果干可以放多久？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

芒果干可以放冰箱嗎

芒果干可以放冰箱保存

芒果干雖然好吃，但是和新鮮的芒果不同的是，芒果干喪失了不少水分，是一種碳水化合物含量比較高的食物，而且熱量也比新鮮的芒果要高很多，100克芒果干的熱量是380大卡，是屬于熱量比較高的食物了，大多數(shù)品牌的芒果干，熱量都達(dá)到了300多卡，新鮮芒果的30幾卡與芒果干比起來(lái)，實(shí)在是小巫見(jiàn)大巫了！

芒果干可以放多久

將芒果干放在太陽(yáng)下曬或者放置冰箱都可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，也可以干燥真空保存，是吃多少罪多少，不建議一次性做的太多。

芒果干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質(zhì)及鈣丶磷丶鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。根據(jù)對(duì)我國(guó)芒果產(chǎn)區(qū)幾個(gè)芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無(wú)素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高。

吃芒果干注意事項(xiàng)

1.飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。

2.由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。

3.芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏。