很多人都知道非洲有大草原和各種野生動物，但是除了這些以外，很多非洲的奇異水果不僅有美味的口感和高價值的營養(yǎng)功效，小編今天所要介紹的就是被成為非洲“生命之樹”馬魯拉樹所結(jié)的果實—馬魯拉果。

什么是馬魯拉果

馬魯拉樹屬于漆樹科喬木，生長于非洲大陸赤道以南的大草原上，即使氣候干旱，它依然蓬勃生長，是地地道道的純野生植物，當馬魯拉樹果實成熟后，通常果皮為淺黃色，果肉為白色。而這種水果就是我們所說的馬魯拉果。而且因為馬魯拉樹非常高大，所以馬路拉果的采摘非常特別。所以馬魯拉果通常是由大象去搖晃樹干，將果實搖落，再由其他動物共享，所以馬魯拉樹又叫“大象樹”，果仁富含蛋白質(zhì)和脂肪，果肉酒精濃度略高于啤酒，通常都是制作開胃甜酒的原料之一。馬魯拉果味道鮮美、果皮堅硬，特別適合牙口好的人食用。

馬魯拉果的功效與作用

1、馬魯拉果維生素含量高于一般水果

馬魯拉果富含維生素C(比橘子多四倍),種子的萃取油富含抗氧化劑和不飽和脂肪酸有助于重建皮膚自然屏障，深層保濕，能有效補充肌膚水分、滋養(yǎng)并更新膚質(zhì)�？杉訌娂∧w的抵抗力，高濃度的油酸及脂肪酸，能提升保濕效果，緊縮肌膚水分進而滋潤肌膚，修護肌膚組織。

2、馬魯拉果含糖量高

馬魯拉果作為一種含糖量很高的熱帶水果，口感甜美多汁，特別適合氣血不足的人士食用。不僅能補充身體氣血，還給人體補充大量的脂肪酸改善人體細胞活力。所以說馬魯拉果作為非洲人士主要的食用水果也是不足為奇了。

馬魯拉果的禁忌

1、馬魯拉果只適合成熟的時候食用。

因為馬魯拉果成熟與不成熟果實顏色不一樣。而且馬魯拉果只適合成熟的時候?qū)嵱�。否則容易引起嘔吐、癲癇、流涕等癥狀。

2、馬魯拉果含有酒精，對于酒精過敏的人士不很適合。

因為馬魯拉果含有酒精，對于酒精過敏的人士，小編只能告訴您，馬魯拉果不適合你。

3、馬魯拉果含有大量的糖，不適合糖尿病患者。

因為糖尿病患者不適合食用糖類，但馬魯拉果卻是糖類含量的非洲水果之一。所以糖尿病患者也不適合食用。

結(jié)語

今天聽了小編的介紹，大家應(yīng)該也對馬魯拉果有一定的認識。所以小編建議趕緊去水果商店購買幾個，嘗嘗下這款來自非洲美味多汁的馬魯拉果把！