像一樣都是女人畢生的事業(yè)，但是吃什么可以又是很多人不知道的，今天小編整理了一位網(wǎng)友切身體驗(yàn)過的食物，讓你知道什么食物可以。重點(diǎn)推薦烏雞湯哦，趕快來(lái)試試吧。
原料：
烏雞半只、紅棗10枚、蓮子10顆、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、紅扁豆10克、黃芪10克、當(dāng)歸10克、姜3片、鹽適量。
做法：
1、烏雞剁成小塊，并用清水洗凈備用；
2、將紅棗、蓮子、薏米、枸杞子、白扁豆、紅扁豆、黃芪、當(dāng)歸放在一個(gè)碗里，用清水泡5分鐘，并用清水沖洗干凈備用；
3、白扁豆和紅扁豆不易爛可以提前用涼水浸泡一個(gè)晚上；
4、烏雞倒入鍋中，一次性加入足夠量的水，大火燒開，撇去浮沫，要撇干凈；
5、然后倒入所有的材料和姜片，蓋上蓋，小火煮2小時(shí)；
6、2小時(shí)后打開鍋蓋，調(diào)入鹽，大火再煮3分鐘即可。